✨האטה יוגה רכה בפארק הירקון עם אדי

נמסטה 🙏

מה עושים ועושות אחרי הקפה של בוקר שבת? שבת ב-10:00 בבוקר
ניפגש בפארק הירקון מול קוסובסקי 50 בדשא לתרגול האטה יוגה רכה ומדיטטיבית.

תרגול שמשקיט את תנודות התודעה
בדגש על נשימות עמוקות ומינימום מאמץ
מתאים לכל הרמות, אין צורך בניסיון

יש להביא מזרון וכרית ישיבה
התשלום בדאנא - בנדיבות הלב ולפי היכולת

אביא תה חם לסיום התרגול הביאו רק כוס רב פעמית אישית.

נתראה
אדי 💚

קצת עליי - אדי זאידמן:
מתרגל יוגה כ-10 שנים, תרגלתי סגנונות יוגה רבים ושונים עם מורים ומורות רבים ושיפרתי פלאים את הישיבה שלי, הגמשתי וחיזקתי את הגוף הפיזי ואת התודעה. הסגנון שאני הכי מחובר אליו הוא האטה יוגה שאותו יצא לי לתרגל לרוב. זכות עבורי ללמד בעצמי ולהעביר את מתנת היוגה הלאה אליכם ואליכן.